やること決めて、よしっ！ ってなってるけど最近なかなか行動出来てない。 朝することをまとめます。 ○4時45分起(水、土、日曜以外) 泳ぐor走る ○ 水、土曜は5時半起 走るor海 ○日曜は6時半 8時からニッパーズのヘルプor監視 月〜金の日中は学校。そのあと海…