2018-04-12 最近の悪い癖 夜電気をつけっぱなしで寝てしまいます。 12時くらいに起きて、また寝る。 すっごく質の悪い睡眠。 だらしない。寝る時には電気消す! 幼い頃から言われ続けてきたことを再度思い出して、立派な大人になれるように努めます! 毎日酔っぱらい ないない